¿Revisar tu saldo bancario te da más miedo que una película de terror? 🎃💸 Si la palabra “dinero” te provoca ansiedad, insomnio o malestar, no estás solo. Se llama Estrés Financiero y 2 de cada 3 mexicanos lo viven.
El síndrome del trabajador quemado o burnout va más allá del estrés cotidiano. Es un estado de agotamiento emocional, mental y físico que afecta cada vez más a estudiantes y jóvenes profesionales. Identificar sus señales a tiempo es crucial.
Ser la generación con más títulos universitarios no ha sido un escudo contra la ansiedad. Los millennials navegan una paradoja única donde el éxito profesional y la fragilidad emocional son dos caras de la misma moneda. Esta es una mirada a por qué ocurre.
«No tengo tiempo para relajarme»… ¿Te suena? Es la frase favorita del estrés. Pero, ¿y si invertir 5 minutos en meditar es la clave para rendir más y mejor?
Estudiar una maestría o un doctorado es una de las satisfacciones personales más grandes para un estudiante; pero la salud mental tiene un papel relevante.
¿Sientes fascinación por el cerebro humano y su complejidad? La psiquiatría podría ser tu camino. Aquí te explicamos paso a paso en qué consiste esta apasionante rama de la medicina y te listamos las mejores universidades para estudiar esta especialidad en México.
Ese “ahorita lo hago” que se convierte en un maratón de estrés a media noche tiene solución. La máxima casa de estudios lanza un taller diseñado para ayudar a la comunidad universitaria a pasar de la intención a la acción.
Tomar un descanso profesional prolongado es el sueño de muchos, pero la logística puede ser una pesadilla. Te contamos cómo transformar la idea de un año sabático en una realidad alcanzable y enriquecedora, sin poner en riesgo tu futuro.
Según una reciente encuesta de la revista ‘Nature’, 40 por ciento de los estudiantes no quedan satisfechos con los programas que cursan, en cambio, deben … Leer más
Los estudios han demostrado que un 24% de los trabajadores está planeando renunciar a sus empresas, las tres razones principales son: sueldos bajos 53%, trabajar … Leer más
Cuando uno se embarca en la carrera investigadora sabe que realizar el doctorado es sólo el principio de una larga y difícil travesía, en la … Leer más