Consecuencias negativas de ser perfeccionista
El ser humano siempre ha sido un animal muy competitivo, pero las circunstancias en las que vivimos parecen estar acentuando este rasgo. Las crecientes exigencias … Leer más
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Si eres de los que siempre llega tarde y termina pidiendo comida rápida, el Meal Prep es tu salvación. Esta técnica no solo te ahorrará horas en la cocina, sino que también te ayudará a comer más sano y ahorrar dinero.
¿Te has puesto a evaluar qué papel jugarás o juegas al estar en la cabeza de un equipo de trabajo? Es decir, ¿serás o eres … Leer más
Sin duda, pasar de un trabajo estable a la aventura de emprender algún negocio no es tarea sencilla como suena. Pues, para empezar se trata … Leer más
Iniciar un nuevo estilo de vida incluye una rutina de ejercicio asesorada por un experto y la ingesta de uno que otro snack saludable.
La motivación laboral no se pierde por casualidad. Desde jefes tóxicos hasta entornos rígidos, estos son los enemigos silenciosos que acaban con tu productividad y ganas de trabajar.
Llegar a los 30 debería ser sinónimo de madurez, pero muchos siguen cometiendo errores de adolescencia. Aquí te decimos cuáles dejar atrás YA.
La mente es muy poderosa para bien, pero también para mal. Algunos pensamientos provocan que poco a poco nos alejemos de nuestros deseos y de … Leer más
¿Quieres empezar a llevar una vida fitness? ¡No te preocupes! Aquí te damos 5 tips para que puedas hacerlo de manera exitosa
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