No, no te queremos disuadir de estudiar la maestría o doctorado que tanto anhelas. Más bien queremos invitarte a que cuides tu salud mental durante esta etapa de tu formación académica.
Según un estudio de 2017 publicado en la Journal Science Direct y reseñado por la Marie Curie Alumni Association, uno de cada dos estudiantes de posgrado presentan algún tipo de estrés psicológico y uno de cada tres puede estar en riesgo de padecer algún trastorno psiquiátrico. En general, la prevalencia de los problemas de salud mental es mayor entre estudiantes de doctorado que entre otras poblaciones con altos niveles de estudios académicos. La finalidad de este estudio fue determinar si existían factores que pudieran predecir el estado de la salud mental de los participantes.
Los resultados fueron alarmantes: 32% de los voluntarios se encontraban en riesgo de padecer algún trastorno psiquiátrico, sobre todo depresión. La propensión está directamente relacionada a las demandas de trabajo, a la presión en el equilibrio entre familia y trabajo, a la relación entre los estudiantes y sus asesores o encargados de proyecto, a los equipos de investigación y a la manera en que se perciben sus carreras fuera de los espacios académicos. La presión, la escasa demanda laboral y sus precarias condiciones, así como los recortes presupuestales también pueden desempeñar un papel importante.
Sin embargo, no todos los posgrados implican el mismo grado de estrés, pues mientras que en algunos es necesario trabajar con un equipo de investigación amplio, en otros la mayor parte del trabajo se realiza de manera individual, por lo que los criterios y exigencias de calidad son distintos.
Los resultados de estudios como este muestran un gran problema para la ciencia: el de quienes la estudian, al menos dentro de ciertos centros de investigación. Como se menciona en la reseña de la Marie Curie Alumni Association, cuidar la salud mental de los estudiantes de posgrado es también una forma de darle importancia a las investigaciones científicas que realizan, pues su salud tiene un impacto directo sobre ellas, sobre la ciencia y sobre el trabajo dentro de los espacios académicos. Por esto, es necesario que dentro de las universidades se tome en cuenta este tema a fin de poder desarrollar protocolos que puedan mitigar el problema y prevenir este tipo de enfermedades.
Fuentes:
https://www.mariecuriealumni.eu/magazine/news/study-mental-health-problems-among-phd-students
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0048733317300422