¿Estrés en la oficina? Aprende a meditar para evitar estrés y recuperar tu equilibrio
«No tengo tiempo para relajarme»… ¿Te suena? Es la frase favorita del estrés. Pero, ¿y si invertir 5 minutos en meditar es la clave para rendir más y mejor?
¿Por qué es tan importante el desarrollo emocional como el profesional?
En un mundo laboral volátil e incierto, las hard skills ya no son suficientes. La verdadera resiliencia y ventaja competitiva surgen de un desarrollo emocional y profesional integrado y consciente.
¿De qué trata la Ley vaso de agua que impulsa el Senado?
La Ley Vaso de Agua es una iniciativa que promete revolucionar las condiciones laborales en México al garantizar el acceso al agua potable para todos los trabajadores.