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optimización de habilidades tech a través de la automatización de workflows, mostrando un flujo conectado entre personas, herramientas digitales y gráficos de procesos.

¿Qué es el Workflow y por qué es la clave para tu carrera en tecnología?

¿Te has preguntado por qué todas las ofertas tech hablan ahora de “workflow”? No es un lenguaje de programación, es LA habilidad que está revolucionando cómo trabajamos. 😮 Descubre cómo dominar esta metahabilidad y volverte indispensable en la era de la IA.

Aprende a meditar para evitar estrés y recuperar tu equilibrio

¿Estrés en la oficina? Aprende a meditar para evitar estrés y recuperar tu equilibrio

«No tengo tiempo para relajarme»… ¿Te suena? Es la frase favorita del estrés. Pero, ¿y si invertir 5 minutos en meditar es la clave para rendir más y mejor?

Estudiante evadiendo sus actividades en el escritorio de su casa, por lo que necesita herramientas del Taller de Procrastinación de la UNAM.

¿Dejas todo al último? La UNAM tiene un taller de procrastinación para transformar tus hábitos

Ese “ahorita lo hago” que se convierte en un maratón de estrés a media noche tiene solución. La máxima casa de estudios lanza un taller diseñado para ayudar a la comunidad universitaria a pasar de la intención a la acción.

Sabes qué aniquila tu motivación laboral

¿Sabes qué aniquila tu motivación laboral? Identifica estos problemas comunes

La motivación laboral no se pierde por casualidad. Desde jefes tóxicos hasta entornos rígidos, estos son los enemigos silenciosos que acaban con tu productividad y ganas de trabajar.

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