Cuestionario diseñado por la UNAM ayuda a detectar riesgos de salud mental por COVID-19

La emergencia sanitaria por el #COVID19 también tiene estragos en la salud mental. Si sientes que la situación te sobrepasa a ti o a alguien cercano, puedes evaluar tus síntomas con ayuda de un cuestionario diseñado por la UNAM.

El riesgo actual a padecer COVID-19, constituye una condición social sin precedentes que nos afecta a todas y todos. El momento actual nos demanda una forma de enfrentar y evaluar cómo nos sentimos; como resultado, podríamos identificar qué hacer al respecto y dónde podríamos encontrar la ayuda profesional, con evidencia de éxito, que pudiéramos necesitar.

En consecuencia, le pedimos complete usted la siguiente información. A partir de lo que responda, recibirá retroalimentación y recomendaciones para actuar ante las emociones, pensamientos y comportamientos que usted pudiera identificar y que se presentan como resultado de la contingencia de salud que enfrentamos.

Su participación es voluntaria y la información que nos proporcione es confidencial.

Antes de considerar realizar el cuestionario, toma en cuenta las siguientes recomendaciones:

• El cuestionario tiene una duración de entre 5 y 10 minutos.
• No es posible guardar el avance que llevas en el cuestionario.
• Aléjate del ruido y las distracciones.

Es importante que sepas que al final del cuestionario se te proporcionará retroalimentación de tus respuestas. Accede al cuestionario aquí.