Tips

Cuestionario diseñado por la UNAM ayuda a detectar riesgos de salud mental por COVID-19

La emergencia sanitaria por el #COVID19 también tiene estragos en la salud mental. Si sientes que la situación te sobrepasa a ti o a alguien cercano, puedes evaluar tus síntomas con ayuda de un cuestionario diseñado por la UNAM.

El riesgo actual a padecer COVID-19, constituye una condición social sin precedentes que nos afecta a todas y todos. El momento actual nos demanda una forma de enfrentar y evaluar cómo nos sentimos; como resultado, podríamos identificar qué hacer al respecto y dónde podríamos encontrar la ayuda profesional, con evidencia de éxito, que pudiéramos necesitar.

En consecuencia, le pedimos complete usted la siguiente información. A partir de lo que responda, recibirá retroalimentación y recomendaciones para actuar ante las emociones, pensamientos y comportamientos que usted pudiera identificar y que se presentan como resultado de la contingencia de salud que enfrentamos.

Su participación es voluntaria y la información que nos proporcione es confidencial.

Antes de considerar realizar el cuestionario, toma en cuenta las siguientes recomendaciones:
  • El cuestionario tiene una duración de entre 5 y 10 minutos.
  • No es posible guardar el avance que llevas en el cuestionario.
  • Aléjate del ruido y las distracciones.

Es importante que sepas que al final del cuestionario se te proporcionará retroalimentación de tus respuestas. Accede al cuestionario aquí.

Brenda Castillo

Entradas recientes

¿Qué son las Becas Fundación Carolina y cómo puedes aplicar?

🚀 ¿Tu meta es especializarte en una universidad de España? ¡La convocatoria 2026-2027 de las…

4 semanas hace

¿Qué es y cómo evaluar el salario emocional de un trabajo? 8 puntos

¿Sabías que para el 35% de los jóvenes de 18 a 24 años el sueldo…

2 meses hace

Lenguas originarias serán requisito para admisión en posgrados de esta institución

El Colegio de la Frontera Sur (Ecosur) acaba de hacer historia: ahora, para ingresar a…

2 meses hace

8 habilidades digitales para continuar vigente laboralmente

Estamos en una realidad: si eres un profesional activo y quieres continuar siendo un elemento…

2 meses hace

Maestrías para Ingenieros: opciones para impulsar tu carrera

maestrías para ingenieros, posgrados para ingenieros, maestrías en administración, ingeniería y liderazgo, especializaciones para ingenieros,…

2 meses hace

¿Qué es el Workflow y por qué es la clave para tu carrera en tecnología?

¿Te has preguntado por qué todas las ofertas tech hablan ahora de "workflow"? No es…

2 meses hace